심심할 때 읽는 몸에 나쁜 습관 30

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심심할 때 읽는 몸에 나쁜 습관 30

일상 속 당신의 건강을 해치는 나쁜 습관 30가지

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일상생활 속에서 습관처럼 하고 있는 행동이 우리의 건강을 해칠 수 있다! 심심할 때 읽는 세 번째 시리즈에서는 알면 건강에 도움이 되는 몸에 나쁜 습관 30가지를 다뤘다. 가벼운 상식으로 알아두는 것도 좋고, 혹시 본인에게 해당사항이 있다면 이번 기회를 통해 나쁜 습관을 개선하는 계기가 되었으면 한다.

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자칭 사회생활 마스터인 저자 이문익은 평소 다양한 분야에 관심을 가지고 있다. 무엇이든 얕고 넓게 아는 것을 지향하며, 이를 통해 누구와 만나더라도 대화가 가능한 이야깃거리를 가지려고 노력한다. ‘심심할 때 읽는’ 시리즈를 통해 저자의 얕고 넓은 지식들을 공유할 수 있는 좋은 기회가 되길 바란다.

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